Kötü ve dengesiz beslenme tüm dünyada yaygın olarak rastlanan bir problemdir. Bunun elbette birçok sebebi var: Yeterli besine ulaşamama, gerekli olan besinleri alamama, gereğinden fazla belirli bir gıdayı tüketme vb.
Yukarıda sıraladığımız sebeplerin birincisini ortadan kaldırmak bireysel olarak elbette mümkün değil. Ama diğerleri tamamen bireyin irade ve kontrolünde gelişen olaylar. Ya bazı şeylere ihtiyacımız olduğunun farkında olamıyoruz (mineraller gibi), ya bazılarını yeterli ölçülerde alamıyoruz (lif gibi) ya bazılarını aldığımızı zannediyoruz (protein, amino asit ve vitaminler gibi) ya da bazı şeyleri (karbontidratlar) gereğinden fazla alarak istenmeyen birikimler yapıyoruz.
Sonuçta hangisini yapıyor olursak olalım, dengesiz ya da düzensiz besleniyoruz. Bu da sonuç olarak bize, ya aşırı kilolu, ya gereğinden zayıf, ya enerji açığı olan ya da sağlıksız bir beden meydana getiriyor.
Neden herkesin iyi beslenmeye ihtiyacı var?
Sık rastlanan rahatsızlıkların %70 gibi yüksek bir oranı, beslenme ve kilo ile ilişkilidir.
Sağlık ve enerjik olmak için hergün vitamin, mineral ve besleyici gıdalar alınması şarttır. İdeal bir dünyada, vitamin, mineral ve diğer besleyici gıdaları dengeli bir biçimde yiyeceklerimizden alırız. Ancak günümüzün telaşlı yaşam tarzı ve kötü beslenme alışkanlıkları bunu olanaksız kılmakta ve bu da arzulanandan daha kötü bir beslenmeye yol açmaktadır.
Çok yemek yeme, öğün atlama ve bilinçsizce yapılan rejimler gibi kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle kilo sorunları ve beslenme yetersizlikleri, toplumumuzda yaygındır. Stres, ilaçlar, sigara, alkol ve kötü beslenme alışkanlıklarının tümü, gıdaların tam özümsenmelerini azaltır.
Süratle kilolarını kontrol etmek isteyen insanların çoğu, radikal ve güvenilir olmayan yöntemlerle vücutlarına kötülük eder. Asgari ölçülerde tutulan veya düşük kalori rejimler, nadiren vücudumuzun ihtiyacı olan beslenmeyi tam olarak sağlar ve bu da uzun vadede sağlık sorunlarına yol açar.
Katı uygulanan diyetler ayrıca yemek zevkinide yok ederler.
Eğer diyetiniz mükemel değilse tamamlayıcı gıdalara ihtiyacınız vardır.
ŞİMDİ KENDİMİZE ŞU SORULARI SORALIM:
· Kilo problemim var mı?
· Kilo kaynaklı sağlık sorunlarım var mı?
· Yeterince iyi ve dengeli beslenebiliyor muyum?
· Öğün atlıyor ya da geçiştiriyor muyum?
· Çevremde benzer sorunları yaşayan tanıdıklarım var mı?
Yukarıda sıraladığımız sebeplerin birincisini ortadan kaldırmak bireysel olarak elbette mümkün değil. Ama diğerleri tamamen bireyin irade ve kontrolünde gelişen olaylar. Ya bazı şeylere ihtiyacımız olduğunun farkında olamıyoruz (mineraller gibi), ya bazılarını yeterli ölçülerde alamıyoruz (lif gibi) ya bazılarını aldığımızı zannediyoruz (protein, amino asit ve vitaminler gibi) ya da bazı şeyleri (karbontidratlar) gereğinden fazla alarak istenmeyen birikimler yapıyoruz.
Sonuçta hangisini yapıyor olursak olalım, dengesiz ya da düzensiz besleniyoruz. Bu da sonuç olarak bize, ya aşırı kilolu, ya gereğinden zayıf, ya enerji açığı olan ya da sağlıksız bir beden meydana getiriyor.
Neden herkesin iyi beslenmeye ihtiyacı var?
Sık rastlanan rahatsızlıkların %70 gibi yüksek bir oranı, beslenme ve kilo ile ilişkilidir.
Sağlık ve enerjik olmak için hergün vitamin, mineral ve besleyici gıdalar alınması şarttır. İdeal bir dünyada, vitamin, mineral ve diğer besleyici gıdaları dengeli bir biçimde yiyeceklerimizden alırız. Ancak günümüzün telaşlı yaşam tarzı ve kötü beslenme alışkanlıkları bunu olanaksız kılmakta ve bu da arzulanandan daha kötü bir beslenmeye yol açmaktadır.
Çok yemek yeme, öğün atlama ve bilinçsizce yapılan rejimler gibi kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle kilo sorunları ve beslenme yetersizlikleri, toplumumuzda yaygındır. Stres, ilaçlar, sigara, alkol ve kötü beslenme alışkanlıklarının tümü, gıdaların tam özümsenmelerini azaltır.
Süratle kilolarını kontrol etmek isteyen insanların çoğu, radikal ve güvenilir olmayan yöntemlerle vücutlarına kötülük eder. Asgari ölçülerde tutulan veya düşük kalori rejimler, nadiren vücudumuzun ihtiyacı olan beslenmeyi tam olarak sağlar ve bu da uzun vadede sağlık sorunlarına yol açar.
Katı uygulanan diyetler ayrıca yemek zevkinide yok ederler.
Eğer diyetiniz mükemel değilse tamamlayıcı gıdalara ihtiyacınız vardır.
ŞİMDİ KENDİMİZE ŞU SORULARI SORALIM:
· Kilo problemim var mı?
· Kilo kaynaklı sağlık sorunlarım var mı?
· Yeterince iyi ve dengeli beslenebiliyor muyum?
· Öğün atlıyor ya da geçiştiriyor muyum?
· Çevremde benzer sorunları yaşayan tanıdıklarım var mı?
KOLAY KİLO KONTROLÜ
HERBALİFE KİLO KONTROL PROGRAMININ AVANTAJLARI
1- KİLONUZU KONTROL EDERKEN KENDİNİZİ SUREKLI AÇ HİSSETMEMENİZ iÇiN DAHA FAZLA TOKLUK HiSSİ SAĞLAMAYA YARDIMCI OLUR.
2 - KİLONUZU KONTROL EDEBİLİRSİNİZ
3- VÜCUDUNUZUN GÜNLÜK OLARAK İHTİYAÇ DUYDUĞU BESİNLERİ SAĞLAR.
4- SEVDİGİNİZ YİYECEKLERDEN DAHA FAZLA YEMENİZE İMKAN VERİR.
5- AYRICA KİLO ALIMINI AZALTMANIZA YARDIMCI OLMAK SURETİYLE DAHA ETKİN KİLO KONTROLÜ İÇİN TASARLANMISTIR.
6- KULLANIMI RAHAT, KOLAY, TADI MÜKEMMELDİR.
HERBALİFE Nedir Ne Değildir ?
Bir ilaç değildir.
Bir diyet değildir.
Hayvansal ve kimyasal katkı maddesi yoktur.
doğal bitki kökenlidir.
Bakanlık onaylıdır.
Etiket kuralına uygundur.
Aşırı doz kuralına dahil değildir.
iştahı kontrol eder ve ayarlar.
Herkes kullanabilir.
Her insanın gereksinim duyduğu maddeleri içerir.
Kilonuzu AŞAĞIYA veya YUKARIYA formda kontrol edebilirsiniz.
Hiçbir yerde satılmaz. Sadece bağımsız HERBALIFE distribütörlerinden elde edilebilir.
Parayla satın alabileceğiniz en ekonomik ve sağlıklı besin maddesidir.
Tüketici koruma yasası doğrultusunda 30 gün içinde para iade garantisi vardır
Sağlıklı Yaşamak Özgürlüktür
DETAYLI BİLGİ İÇİN => quench.nutrition@gmail.com
HERBALİFE KİLO KONTROL PROGRAMININ AVANTAJLARI
1- KİLONUZU KONTROL EDERKEN KENDİNİZİ SUREKLI AÇ HİSSETMEMENİZ iÇiN DAHA FAZLA TOKLUK HiSSİ SAĞLAMAYA YARDIMCI OLUR.
2 - KİLONUZU KONTROL EDEBİLİRSİNİZ
3- VÜCUDUNUZUN GÜNLÜK OLARAK İHTİYAÇ DUYDUĞU BESİNLERİ SAĞLAR.
4- SEVDİGİNİZ YİYECEKLERDEN DAHA FAZLA YEMENİZE İMKAN VERİR.
5- AYRICA KİLO ALIMINI AZALTMANIZA YARDIMCI OLMAK SURETİYLE DAHA ETKİN KİLO KONTROLÜ İÇİN TASARLANMISTIR.
6- KULLANIMI RAHAT, KOLAY, TADI MÜKEMMELDİR.
HERBALİFE Nedir Ne Değildir ?
Bir ilaç değildir.
Bir diyet değildir.
Hayvansal ve kimyasal katkı maddesi yoktur.
doğal bitki kökenlidir.
Bakanlık onaylıdır.
Etiket kuralına uygundur.
Aşırı doz kuralına dahil değildir.
iştahı kontrol eder ve ayarlar.
Herkes kullanabilir.
Her insanın gereksinim duyduğu maddeleri içerir.
Kilonuzu AŞAĞIYA veya YUKARIYA formda kontrol edebilirsiniz.
Hiçbir yerde satılmaz. Sadece bağımsız HERBALIFE distribütörlerinden elde edilebilir.
Parayla satın alabileceğiniz en ekonomik ve sağlıklı besin maddesidir.
Tüketici koruma yasası doğrultusunda 30 gün içinde para iade garantisi vardır
Sağlıklı Yaşamak Özgürlüktür
DETAYLI BİLGİ İÇİN => quench.nutrition@gmail.com